答辩的心态——自信加轻松等于成功百 织梦好，好织梦
织梦内容管理系统
自信 作为成功的必要条件，对任何人都是重要的。做一般的事情需要自信，答辩，尤其需要自信大科学家法拉第的诀窍就是：假设听众一无所知。你也可以这么想，假设主持人或评委知之甚少。
轻松 一是轻，二是松，没压力，不紧张。轻松，才能呼吸顺畅，头脑清醒，思维敏捷，语言流畅。心理压力大，必然全身紧张；全身一紧张，必然呼吸不畅，头脑不清醒，于是，嘴巴、舌头、手脚都不听使唤了。因此，轻松是很重要的心理状态。
昂奋 这是指对演讲富于热情，精神振奋，全神贯注，精力集中。无论是人多，还是人少，无论是有自己的顶头上司在场，还是竞争对手在旁听，你的精神状态应该是昂奋的，即对演讲本身应该精力集中，应该有热情，有兴趣。唯其集中，才能有话题、有真意、有真情，才能调动知识储备，才能迅速谋篇布局，才能成功地完成演讲；精力不集中，无热情，无兴趣，消沉颓废，萎靡不振，不可能成功。
坚韧 一是坚决，二是有韧性。在答辩中，首先要坚决果敢，对话题的捕捉、主题的确立、材料的选择以及在演讲过程中出现的灵感，都要迅速果断，下定决心，大胆讲述；否则，优柔寡断，时过境迁，本来应该讲也可以讲但又不敢讲，这就决不会有成功的演讲。 本文来自织梦
