在这个强调理性思考的年代，很多人不敢相信自己的直觉，甚至羞於承认有时候会「顺着感觉」做决定。「逻辑思考和自我否定是扼杀直觉的头号杀手」。理性的逻辑训练让我们瞻前顾後，我们通常是怀疑直觉，而不是去拥抱它。
假如我们能够了解，直觉是人类另一个认知系统，是和逻辑推理并行的一种能力，或许我们比较能够接受直觉的存在。让直觉进入我们的生活，与思考的能力并行，就像打开车子前面的两个大灯，同时照亮我们左右两边的视野。
以下几个方法，可以帮助我们找回这个能力：
■放松独处
不管是散步、独自开车、躺在床上休息或淋浴泡澡，都是体察内心深处、找回直觉的最好时刻。
画家达文西在创作「最後的晚餐」时，会连日在鹰架上工作，也会一声不响就停下来休息。达文西善於让工作和休息轮番上阵，蕴酿出美好的艺术创作。
诚如《7Brains达文西的7种天才》一书中所说的，「找出你的蕴酿节奏，并学着信赖它们，此是通往直觉和创造力的简单秘诀。」
很多人都有类似的经验，「把一个问题带上床」，醒来时就得到解答。只有在放松、放慢脚步的时候，才有机会听到内在的声音，
